Beep Test

Bạn đã bao giờ tự hỏi mình phù hợp như thế nào (nhưng không biết hỏi ai)? Ứng dụng này có thể giúp.

Ứng dụng này cung cấp cả giao thức gốc của Luc Leger (1984) cũng như phương thức thay thế "ít nhất 60 giây" phổ biến nhất.

Tất cả bạn cần là

- một đôi giày chạy bộ

- sân chạy bằng phẳng dài 20 mét

- một mức độ nhiệt tình

- ứng dụng này

Lưu ý: Đề phòng trường hợp bạn thắc mắc, đây KHÔNG phải là ứng dụng hỗ trợ GPS; đúng hơn, đó là một ứng dụng hẹn giờ cho phép bạn dễ dàng tiến hành kiểm tra tiếng bíp.

Đơn giản, không xâm phạm và chính xác cao. Không có quảng cáo, không theo dõi, không có quyền đặc biệt. Nó

- nhắc bạn bằng tiếng bíp (hoặc nhạc chuông mà bạn chọn)

- hiển thị giây bíp

- hiển thị giây đến cấp độ tiếp theo

- hiển thị khoảng cách được bao phủ cho đến nay (bao gồm cả xe đưa đón) và thời gian đã trôi qua

- cho phép vòng chạy 15m hoặc 20m

- cung cấp tính năng autostop

Khi bạn hoàn thành, ứng dụng sẽ ước tính

- VO2_Max

- tiêu thụ calo

... răng se

- cung cấp cho bạn quyền khoe khoang (hy vọng)

- cho phép bạn so sánh thể lực của mình với thể lực của dân số chung

- cho phép bạn lập biểu đồ tiến trình của mình

Thận trọng: Một số tác dụng phụ đã được nhận thấy

- Cao của Á quân. Bạn sẽ thấy mình cười quá nhiều

- Fitter. Làm thường xuyên, bạn sẽ có thể 'chạy lên những bậc thang đó'

- Người gầy hơn. Em yêu, phải mua quần jean nhỏ hơn!

Muốn thêm? Muốn bày tỏ sự đánh giá cao? Tải xuống phiên bản chuyên nghiệp, cung cấp:

- Các tùy chọn kiểm tra cá nhân nâng cao và nhóm phức tạp

- Phân tích đồ họa

- Lưu, xuất kết quả

- Tín hiệu giọng nói Cấp & Đưa đón

- Và hơn thế nữa

Cũng từ tác giả này: Thử nghiệm ngắt quãng Yo-Yo, Thử nghiệm Pacer, Cảnh sát Bleep Vương quốc Anh